проблемы с памятью.что делать???

продолжительное время замечаю за собой, что все забываю напрочь.Могу пойти на кухню за ножницами, остановиться по середине и думать зачем же я пришла? Могу возить квитанции за садик в сумке дней 5.пока не напомнят про чек воспитатели. Иду платить за газ-деньги беру, квитанции оставляю дома.Сегодня попросили утром 30 рублей на экскурсию, вечером забираю ребенка-просят деньги, и только тогда я вспоминаю, про эту экскурсию.И КУЧА КУЧА ВСЕГО!!! меня это пугает!!! У меня часто болит голова, с детства ставили ВСД.Мне всего 25, а что будет дальше, я забуду как меня зовут?((((((((((( сижу реву.что делать? как быть?