Вальгус

Ходили к ортопеду, говорит лечить никак не надо, само собой пройдет со временем. Но мне кажется, нужно назначение на массаж, ортопедическую обувь, но какую и где именно ее покупать? Расскажите, что вам назначал врач и что вы делали. И, отдельно, Ростов, где лучше брать ортопедическую обувь и сколько она стоит, и нужно ли брать для дома и улицы отдельно?