больше для себя, мои результаты похудизма.

Рост 160 см.

Объемы:

Ог 90. 87(-3, гв)

Опод грудью72. 71(-1)

От 71. 66(-5)

Ож (живот )81. 75(-5)

Обедер (попа)89. 85(-4)

Он(ляхи) 48. 45(-3)

Оруки 26. 25(-1)

Вес:

51,8. 49,8(-2Кг) больше не худею, работаю над качеством тела.