Много ли вы пили на последних неделях?

Меня так напрягает, что я оч. много пью воды в последнее время, ну просто сушняк какой-то. Отеков, тьфу-тьфу, нет. но знаю, что надо себя ограничить, но вот как? умирать от жажды? а вы пьете много? и обязательно ли себя ограничивать, если чувствуешь нормально?