девочки ,как происходит таинство исповеди и причастия?

ни разу не исповедовалась и не причащались… вот так за 26 лет… решила, что нужно. знаю только, что нужно поститься 3 дня. а что еще.??? В субботу вечеров служба-отстоять, в воскресенье причастие и исповедь-не есть ни пить… что еще?