Как не повторить прошлые ошибки?

Дочь кормила др 1.4 года.никогда не могла понять хватает ли у меня молока, сцеживать было нечего. У груди дочь не засыпала и приходилось её прокачивать.в итоге она ещё и спит с нами.не хочу, чтобы такое было и с сыном. Как понять что молока хвата ет? Бутылки, пустышки мы не берём.иногда клалу в кровать и сам засыпает а иногда и подкачиваю.мамы, делитесь опытом.как избежать ошибок, которые были с дочерью?