И вот напросился новый вопрос... А что делать зимой с правильным питанием?

Вот сейчас есть фрукты, овощи, можно их кушать в немереных количествах вечером, все свое (ну или если своего нету — по крайней мере можно купить за копейки). А вот зимой что? покупать — не вариант, цены космические, плюс вырощеные на химии… Ягоды замороженые только. Консервацию вроде как нельзя из-за содержания соли. Что зимой жрать вечером?