Джилиан Майклс

Девочки, есть те кто занимаются «вместе» с Джилиан Майклс....

часто встречала тут посты когда еще Б была, ну как то не обращала внимания, так как не нужно было....

а щас после родов нужно приводить тело в порядок, не сейчас конечно, через месяц думаю можно! так вот, скажите стоит ли заниматься по этой программе? в спорт зал ходить возможности нет, по этому буду заниматься дома… Где смотрите видеоролики с упражнениями? сколько занимаетесь, и есть ли результат? и еще немного глупый вопрос, вы прям включаете видео, и под него занимаетесь?