Страшно

С появлением сыночка у меня появился панически страх его «потерять».после того как он месяц назад очень сильно срыгнул и чуть не захлебнулся я стала очень бояться за него. Даже муж говорит что я параноик. Боюсь даже в комнате его оставлять одного, а если оставляю то постоянно бегаю и смотрю как он дышит. Как с этим справиться( мысли иногда ужасные посещают)?