что поможет от запора

подскажите что вы давали деткам от запора… нам 1 месяц… мы на ИВ… мучают колики и вот доча сегодня второй день не какаяет… утром сама ей помогла очень крепит ее… советуют кисломолочную смесь раз в день… я ещё про какие то бифидобактерии слышала… кому что помогло? Дочу жалко газики отходят и по большому не ходит(((

Смесь менять не вариант она только эту ест((