Девочки, а как у вас ПМС проявляется.

Дело в том, что до 30-ти ПМС у меня только в болях в спине проявлялся, а теперь перепады настроения, то психую, то апатия наваливается, то еще что-то, надоело, я не привыкла к такому, девочки как вы с этим справляетесь? Я просто не знаю как себя вести? Надоело… А ведь дальше может стать хуже. Ну и что бы развеять мое нытье вот вам чуток цветочков.