аллергия

Доброе утроЗнаю, что многие лекарства нельзя принимать беременным. До беременности от аллергии пользовалась таблетками ЗОДАК и спреем в нос НАСОБЕК. Зодак вообще противопоказан беременным, а насобек с осторожностью, что в принципе для меня одно и тоже кажется. Подскажите пожалуйста, если у кого аллергия, то что принимаете??? желательно конечно спрей:))