Грудное молоко- вопросы

Вот и наступил тот день, когда пришло молоко. Это было вчера вечером, как же я этого боялась. Малыш весит и ему тяжело сосать, а у меня две дыни полные. 4 часа сцеживала. И как раз малыш проснулся дала правую, которая плохо стеживается и вообще видимо плохо разработана, он её так хорошо размял, все съел и уснул, через 2 часа проснулся дала левую и тоже моя крошка, так хорошо постаралась, наелась и сейчас спит.

У меня теперь остались вопросы:

1. До какого момента сцеживать грудь после ребёнка, у меня сейчас после него грудь холодная, комков нет, и капает, когда лавью на сосок.

2. С вечера реально боюсь пить, т.к. груди 7-8 размера и если я попью горячее то будет капец, тогда я буду постоянно сцеживать. Что делать есть как птичка и пить маленькие глотки и часто, из- за этого ходу в таулет 2-3 по маленькому и ещё не разу по большому. То делать сижу думаю.