Эффективные лекарства от простуды. Что вам помогает?

Какие средства от простуды вам реально помогают? Уже второй день из носа вода льется. Температуры нет, но всё ломит и крутит. Самочувствие прямо отврат. Чем полечиться, чтобы быстрее выздороветь? Или витамин С попить, да в нос продолжать капать, само пройдет?