Из "L в M" день 18.

Привет девочки… Сегодня выписали моего сынулю… и самое ужасное что у него есть риск бронхиальной астмы((Пойдём к пульмонологу будем обследоваться(.

Завтра с дочкой идём на день рождения в Франки Таун… хоть развеемся)Правда праздник будет поздно в 6… как раз к моему ужину… придётся брать ужин с собой)

Ещё я сегодня поняла что на завтрак мне нужно есть только каши.

И моё меню на сегодня:

Завтрак-Яичница на воде, куриный рулет с черносливом, хлеб ржаной с творожным сыром, цикорий б/с.

Перекус-Груша.

Обед-Голубцы ленивые, помидор, огурец.

Ужин-Творог 3.8% с маком.

Физ.нагрузка-Тренажерный зал.

Всех чмоки