мои перекусы ПП (20.09-26.09)

1. творог с чесноком и зеленью, бутер

2. творожная запеканка с яблоком и маком

3. яблоко, творожок с джемом

4. груша, хлебцы

5. самодельные батончики)

6. хлебцы с сыром

7. опять хлебцы) и чернослив

8. банановое печенье

9. творожный тирамису

10. творог с йогуртом, миндаль, чернослив

11. творог и джем из крыжовника

12. десерт с творогом и бананом

13. смузи и орешки

14. панкейки

Ты устал?
Ты не хочешь идти в зал?
У тебя снизилась работоспособность?
Тебе поможет ''Проп*здон''!
Таблетки ''Проп*здон'' — полный комплекс п*здюлей