при сдачи на синдромы(скрининг)можно есть или нет?

у нас написано что за 2 часа до сдачи крови не есть и всё… некоторые говорят что аж вечером нельзя есть всякие продукты и с утра не пить и зубы не чистить, так как влияет это на гормоны.вы как сдавали и какие результаты?