Животик мой :(

В общем, понос водой со вчерашнего вечера… с утра я додумалась выпить таблетки, больше поноса не было… но была температура и слабость… выше 37,6 не поднималась… днём еда белый хлеб, воду пить боялась… часа в 3 дня рискнула картофельного пюре съесть… часов в 5 пожевала курицу, окнорм пошло… выпила кофе с молоком, и тут живот скрутило :( до сих пор болит… лежать нормально, а любое другое положение сразу скручивает :( животик режет… что можно выпить, чтоб не болело?