Кормящие мамы!! Налаживание гв дома после роддома

Девушки.здравствуйте. Подскажите.мы сейчач в роддоме(раздельное прибывание с ребенком), приносят кормить каждые 3,5 часа.кормлю поочередно.одно кормление одна грудь.другое другая. После кормежки я сцеживаюсь.т.к.грудь оч набухает и появляются застои. Завтра домой.подскажите как кормить дома????? Буду оч благодарна