я так боюсь смерти

сегодня вечером спала пару часиков(ну чего то голова болела) и вдруг просыпаюсь с таким ясным осознанием что ведь реально наступит момент когда я умру что ведь не важно это будет через год-через 5 или через 50 он наступит… что вроде и жизнь то мне кажется скучной и никчемной и я устала от нее, но та страшно что я умру.и знаете там бежать вести здоровый образ жизни, пройти всех врачей и прочие… ну да может это дат мне дополнительные годы жизни… но в итоге то ВСЕРАВНО УМРУ!!! страшно