Книга Интимное здоровье женщины Е.Смирнова

Кто читал и делал упражнения по книге «интимное здоровье женщины » Екатерины Смирновой? Интересует, помогли ли эти занятия избавиться от эрозии?

Я хочу заняться излечением эрозии по этой книге, но меня мучают сомнением. Есть у кого какие советы?