Запор у малыша.мы на гв.

Доброго времени суток.у малышки запор.никак не может.не спим из-за этого.укропная вода, эспумизан.газоотводную трубку даже вставляли и тп тд

Что мне внести в рацион чтобы наладить ее пищеварение? чем помочь дитю.расскажите мне неопытной.