Дни 5, 6 и 7: я и позитив.

По заголовку легко догадаться, насколько я лентяй, относительно своего здоровья, тела, да и вообще себя вцелом =))

День 5ый был в субботу, 17ого октября, мы ходили с мужем на концерт Брат2, в Ледовый дворец
с утра я честно сделала зарядку для спины, все движения плавно, опять же, чтобы почувствовать все мышцы.
Ну а вечером мне было таааак плохо: 5 часов стояли на концерте, да и ладно бы прыгать-танцевать, как обычно, а тут унылая толпа, все тупо стояли. Ну и сковало мою поясницу так, что я аж хромать стала.
Собственно, день 6 и 7 поясница так и болит, я делаю только наклоны вниз (достаю ладонями до пола), иначе совсем капец. Все остальные упражнения отменила нахрен, потому что отдает в поясницу.

1) ну, собственно концерт :)) словами не описать, поэтому просто вот вам фоточки:

2) продолжаю рисовать3) Залечила свой многострадальный зуб, наконец-то! с 3его раза блин....

4) Алиса стала много болтать, за сутки, пока была у бабушки научилась подражать воронам))) говоришь ей каррр-каррр, а она в ответ свои рычащие звуки и улыбаааается;

полюбила кататься на маме-лошадке: на спине, обхватывает ногами, я ее держу за руки и катаемся! Иго-гоооо!!

Завтра планирую снова нагрузить плечи медленными, вдумчивыми движениями — они мне нравятся больше, чем гантели, эффект есть, по крайней мере. + надо набросать эскиз, чтобы расписать 2 доски в подарок. В общем, посмотрим, что день грядущий готовит :)) а пока всем спокойной ночи :)