Девочки, привет) Первородка, молодая) уже 31 неделя, скоро роды 🫣 ужасно паникную, не знаю как себя подготовить. Боюсь неизвестности, понаслышалась много о том кто как рожал, ни одной хорошей истории не услышал. Паника началась после последнего узи, делали позавчера вагинально(проверяли какое у ребёнка предлежание) в итоге во время всего этого процесса я испытала адскую боль, меня аж кинуло в жар, я вся вспотела болело в промежности и низ живота и тянул и колол, от боли ели слезы сдерживала. У меня настолько все там болит, что я даже с мужем не живу половой жизнью, так как все болит 😣 до жути. Хотя началась это боль только недели как 3-4. И вот после этого вагинального узи, я представить не могу как рожать пойду, если я тут ели стерпела, слезы на глазах сворачивались, я представляю что будет во время родов. Как избавиться от дикого страха и подготовить себя морально?