Чем кормите годовасиков??

Я имею ввиду тех кто на общем столе. Я уже не знаю, что готовить! Лишний раз специи, травы не добавишь, хорошенько не обжаришь. Как и чем сколько раз в день кормите? Расскажите свой рацион))