Долбаный инет! Кто занимался на диске здоровья?

какой результат? Не появилось ли проблем с позвоночником? Не плохо похудела за последний месяц, ушли бока. Под грудью жира нет вообще — одни ребра видно. Но всё равно хочется талию потоньше. Понимаю что нужно проработать косые мышцы живота.

Пы.сы.: про правильное питание и другие виды спорта в курсе, спасибо! ) интересует конкретно этот тренажер.