Девочки, вопрос про гемоглобин

Чем можно повысить? Какие препараты совместимые с гв? Мне одни прописали, а от них проблемы с туалетом( извините за подробности). Что посоветуете? Особенно итересно мнения тех, кто с Германии или Европы?