мои завтраки ПП (25.10-30.10)

1. сырники (на 7 таких сырников: 350 г творога мягкого, 1 яйцо, сахзам по вкусу, ложка с горкой ц/з или пшеничной муки, цедра апельсина, ванилин. ложкой на сковородку, под крышкой на медленном огне, в процессе перевернуть.)

2. ленивая овсянка с киви

3. кашка с сухофруктами и печенки с отрубями

4. опять овсянка)

5. кукурузно-творожный кекс (я использовала пачку творога, 100 гр кукурузной муки, 2 яйца, изюм, чернослив, курагу и арахис. очень вкусно и сладко получилось, только вот снаружи суховатые)

6. яичница (делал муж, поэтому не ПП-с колбаской)))