Панические атаки

Кто страдал такими расстройствами? Выписали эзопрам и гидазепам плюс от позвоночника (остреохандроз), но что потом? гидазепам помогает но пока на 2 недели. Чем снимали приступ? Всякие тенотен, глицин и тому подобное до одного места. Началось все после сильного семейного так сказать потрясения, травмы, страх смерти. Ни дыхание ни отвлечение не помогает и самое страшное накатывает именно когда я одна с ребенком. Домой прихожу пульс 130 давление 140 на 100.