Как прекратить лактацию?

Получилось так, что грудью перестала кормить вчера… А молоко прибывает, титьки каменные, больно Пипец… Сцнживала два раза до облегчения, а все равно больно. Как корова недоенная… Что делать? Как остановить выработку молока?