Не хватает молока?

Как понять, что не хватает молока? Забеспокоилась потому что — 1.мало набрали за месяц 2.очень мало по времени на груди, после 3-5 минут чувствую, что пусто уже.3.стала плохо спать ночью Ещё вариант, что беспокоят зубы. Как понять в чем дело?