Отекли ноги! Что делать?

Девчоночки, помогите советом! Смотрю сейчас на ноги и вижу приличный отек с внутренней стороны стопы, там где косточка. С внешней стороны изменений нет. Что с этим делать? Бить ли тревогу или просто выпить чего-то мочегонного?

А еще я целый день реву от клипа Потапа и Насти «Бумдиггибай»! Песню слушала много раз, а вот клип увидела впервые. И меня прорвало, водопад остановить не могу.