Я худею, день 22.

Завтрак 8:30 каша овсяная на молоководе с пол ч.л.меда, + тост ц.з.с малосольной селедочной икрой. (На фото печеньки они не влезли в меня)

Перекус 11:30 1/3 чурчхеллы 2 печеньки овсяных пп.

Обед 14:00 котелка из духовки + стручковая фасоль

Ужин 19:00 кушала не дома, мы гулять ездили поэтлму не фокала. Курица запеченая с перцем и салат из свежей капусты и с морковью.

Вечером воды мало пила из-за прогулок. Пойду сейчас попью