У кого нутрибуллет? Напишите рецепты

Добрый вечер девочки) мне родственники отдали блендер нутрибуллет чтоб для малышки(11 мес) все перекручивать. Только я сейчас посмотрела — в инструкции ни слова по русски. рецептов нет. Поделитесь — что самое простое и ходовое можно делать на нем? И там две разных насадки-ножа. Какая для чего идет?