Тяжесть в желудке и изжога во время беременности...

Девочки, кто во время беременности страдает этим недугом, как спасаетесь, меня питание интересует. Когда жуткая изжога я рени пью, но чем дальше, тем хуже. Любой прием пищи, у меня жуткая тяжесть и изжога, может вы придерживаетесь, какой — то диеты или включили какие-то продукты, от которых вам легче.