Бессонница

При беременности, при чем на очень малом сроке… зато приходу с работы и спать хочу хоть убей… терплю до вечера и начинается, уснуть не могу и сейчас 4 утра проснулась час назад и все… бодрячек… Что делать? Ещё вопрос, можно ли просто пить витамины

… не именно для беременных или только строго для б?