мои ужины ПП (23.11-28.11)

1. омлет с курицей и фасолью

2. курочка с брокколи

3. печеночные оладьи, капустный салат

4. котлеты из индейки+салат

5. пицца ПП (В блендере кур.филе превратила в фарш, смешала с яйцом и специями. На силиконовом коврике выложила это тесто, 200 градусов на 20 мин. Затем вытащила, куриное тесто схватилось, сверху положила начинку: смазала домашней том.пастой, обжаренный на антипригарной сковороде лук с грибами, помидоры, соленый огурчик малюсенький, болгарский перец, зелень, сверху чуть сыра. 200 градусов 20 мин.)

6. кур.маффины (Грудка/грибы/лук, сверху грибочек/натур.йогурт)