Плохо сплю

Я постоянно уставшая, тут все понятно, беременность, хоть и не упахиваюсь я. С ребёнком мне пока помогают. Все равно днём после прогулки с сыном, я могу уснуть часа на два, но это редкие случаи. И тогда ночью я до 5 утра не могу заснуть. Но и тогда, когда не сплю днём, уснуть ночью у меня большая проблема. Кошмар. При всем при этом просыпаюсь с утра бодрая и отдохнувшая, но это только до 3-4 часов дня. Что делать, бессонница задолбала уже? Так недели 2 живу.