Что нельзя и можно есть при астме?

Нас подсадили на диету как астматиков. Обструкция на фоне ОРВИ. Раньше из разрешено но была только конина, кролик и индейка, рис, гречка, кукуруза, пшенка, капусты, кабачки, патиссоны, боклажаны, тыква, растительное масло, сорбит, изюм инжир финики и тд (см черно-белое фото )

Сейчас попали в другое отделение и тут тоже дали диету, но другую (фото с зеленым краем).

Мне интересно а как у вас с этим? Что говорят аллергологи? Помогите, очень нужно.