как понять что живот опускается?

когда стою и смотрю на живот с боку, то вроде не очень заметно что опускатся. а когда если сяду, то под грудью пустота появляется и живот как грушей внизу оказывается, значит ли это что он все таки опускается? раньше я не замечала, но вроде сидя у меня было не так.