ПП. День 5. 11.12

Вчера не было сил писать отчет. День был точно косячный, точнее ужин. И воды мало попила, на работе так набегалась, что некогда было даже до туалета добежать, уж простите за подробности. В общем, вот что у меня получилось.

Подъем в 6.00, 6.15 стакан воды.

Завтрак. 6.30. Макароны из тв.сортов пшеницы, яйцо. кофе с молоком б/с.

9.30 Перекус кефир.1%.

Обед. Те же макароны с яйцом, куриные котлетки, жареные без масла. (куриная грудка, яйцо. ч.л сметаны, лук, соль).

Перекуса не было. В 17.00 выпила кофе с молоком, ужинала в 17.50 Борщ, вот он и косячный, так как с картошкой и сварен на свинине. Но у меня вообще ничего ППшного не было, думала приду домой и сделаю себе ужин, но мало того, что я с утра забыла вытащить что-нибудь их морозилки, и в магазин зайти тоже не было возможности.

Спать легла поздно, уже в первом часу, поэтому вечером, часов в девять пила кефир 1%. Фото тоже нет, все на бегу. Вот как-то так, мои дорогие девочки.