Почти неделю провалялась дома

Почти неделю провалялась дома с горлом, насморком, кашлем. Завтра планирую на работу, но легкое подкашливание осталось и какая то заложенность, что можно пить от кашля? Все эти дни лечилась полосканиями и обильным питьем. Очень тяжело без лекарств.