Частые Панические атаки(((

После родов спустя три месяца начались сильнейшие панические атаки((поднимается давление скачет пульс(У кого было тоже самое? как избавились? Сил уже нет, хочется спокойно воспитывать дочку, а тут одни сплошные страхи