Эфективное успокоительное. Посоветуйте

Невыносимые нервозность у меня до истерики… вся семья мучается мо мной… вечно реву, а если доведут, то контролирует себя не могу!!! Очень нервная (((( что эффективней? ?? Персен, новопасит, тенотен? ??