На пути к стройности день 8 ✌

20 января 2019, 10:30
Привет кошечки😻😻😻… У меня печальбеда сломался мой любимый гриль😥😥😥… буду теперь у мужа новый просить на 8 марта)… Теперь думаю может за место электрогриля взять гриль сковороду???

И мой отчет на сегодня 🍴:

Завтрак-Омлет, сыр 15%, цикорий б/с.

Перекус-Грейпфрут.

Обед-Стейк Нерки припущеный на сковороде, салат из краснокочанной капусты с маслом, огурец.

Ужин-Творог 3.8% с детским пюре из Груши б/с.

Физ.нагрузка-Тренажерный зал… Кардио+силовые.💪

Всем добра✊


Комментарии (15)