Новая Я!
Новая Я! День 1!
Решила назвать отчетики именно так, потому что я не только начала худеть, но и начала новую жизнь! Этому есть множество причин! А начала я ее с того что удалилась со всех соц.сетей и у меня теперь времени очень много для того чтобы менять свою жизнь в лучшую сторону и бороться со своей ленью!!!
Отчёты будут не только по питанию, но и по проведенному дню в целом!
Встали мы сегодня с дочей, позавтракали и пошли на прогулку по огромным сугробам, сходили в магазин за лимоном и имбирем, зашли к куме на чай( без сахара)))) пришли и доча легла спать, а мама дела делать.
ЗАНЯТИЯ С АНЮТКОЙ: делали с папой они вот такую аппликацию, подготовленную мной)
РУКОДЕЛИЕ: завершила я свою первую работу вышивание биссером( не судите строго это первая работа в жизни биссером)
ДОМ: отмыла мультиварку, приготовила себе ужин, собрала мужу еду на работу, подготовила все для вредного завтрака))) подклеила нашу любимую книгу
ПИТАНИЕ:
Завтрак. 10:30- макароны по-флотски с соусом для болоньезе, цикорий с молоком и сахаром, батон с маслом, колбаса вареная
Обед. 14.00- суп рисовый с рыбной консервой
Ужин. 17.40- паровые котлеты(фарш курино-свиной, соль, приправы)
Вес 64.0
Весь день пила много мятного чая с имбирем и лимоном- обожаю его!
Пы.сы. Девочки большое спасибо за пендали хорошие))) :-) Ирин ты вообще на меня ответственность наложила))) я не могла тебя подвести)))***
Решила назвать отчетики именно так, потому что я не только начала худеть, но и начала новую жизнь! Этому есть множество причин! А начала я ее с того что удалилась со всех соц.сетей и у меня теперь времени очень много для того чтобы менять свою жизнь в лучшую сторону и бороться со своей ленью!!!
Отчёты будут не только по питанию, но и по проведенному дню в целом!
Встали мы сегодня с дочей, позавтракали и пошли на прогулку по огромным сугробам, сходили в магазин за лимоном и имбирем, зашли к куме на чай( без сахара)))) пришли и доча легла спать, а мама дела делать.
ЗАНЯТИЯ С АНЮТКОЙ: делали с папой они вот такую аппликацию, подготовленную мной)
РУКОДЕЛИЕ: завершила я свою первую работу вышивание биссером( не судите строго это первая работа в жизни биссером)
ДОМ: отмыла мультиварку, приготовила себе ужин, собрала мужу еду на работу, подготовила все для вредного завтрака))) подклеила нашу любимую книгу
ПИТАНИЕ:
Завтрак. 10:30- макароны по-флотски с соусом для болоньезе, цикорий с молоком и сахаром, батон с маслом, колбаса вареная
Обед. 14.00- суп рисовый с рыбной консервой
Ужин. 17.40- паровые котлеты(фарш курино-свиной, соль, приправы)
Вес 64.0
Весь день пила много мятного чая с имбирем и лимоном- обожаю его!
Пы.сы. Девочки большое спасибо за пендали хорошие))) :-) Ирин ты вообще на меня ответственность наложила))) я не могла тебя подвести)))***