Новая Я!
Новая Я! День 5!
Привет мои девчушки) Сегодня встала я в 6 утра:-) умылась, взвесилась, позавтракала 1-ый раз и начала собирать дочку в садик. Когда уже стояли одетые с санками у порога, я поняла, что мы не идём((( начала жутко кашлять. Ну как теперь обьяснить ей, что убираем санки и остаемся дома? Позвонила куме( она в соседнем доме живёт)сказала, что идём на чай))) кто ж не рад гостям в 8 утра?))) мороз на улице -26(пипец). Посидели попили чай, кума накормила яичницей и поперли мы домой. Дома посмотрели мультики пообедал и спать! Вот это я вырубилась! Конкретно прям спала крепко! Проснулись Анютка покушала я пока ужин себе сварила. Вот и всё) Дома вчера все переделала сегодня кайфую) ну и отчетик как всегда)
ВЕС: 62.6(-100) общий(-1400)
ПИТАНИЕ:
Завтрак (1) 6.20. Два блина с мясом, цикорий с молоком и сахаром.
Завтрак (2) 10.00 Яичница, хлеб, соленый огурец, чай с сахаром
Обед 12.50 Рис с соевым соусом, паровые котлеты, тушеные овощи(капуста, морковь, лук), салат(помидор, огурец, перец, сметана 1ч.л.), мятный чай с лимоном и имбирем с зам.сах.
Ужин 17.20. Вареный окорочек, чай мятный с имбирем и лимоном.
Вот и все)
Привет мои девчушки) Сегодня встала я в 6 утра:-) умылась, взвесилась, позавтракала 1-ый раз и начала собирать дочку в садик. Когда уже стояли одетые с санками у порога, я поняла, что мы не идём((( начала жутко кашлять. Ну как теперь обьяснить ей, что убираем санки и остаемся дома? Позвонила куме( она в соседнем доме живёт)сказала, что идём на чай))) кто ж не рад гостям в 8 утра?))) мороз на улице -26(пипец). Посидели попили чай, кума накормила яичницей и поперли мы домой. Дома посмотрели мультики пообедал и спать! Вот это я вырубилась! Конкретно прям спала крепко! Проснулись Анютка покушала я пока ужин себе сварила. Вот и всё) Дома вчера все переделала сегодня кайфую) ну и отчетик как всегда)
ВЕС: 62.6(-100) общий(-1400)
ПИТАНИЕ:
Завтрак (1) 6.20. Два блина с мясом, цикорий с молоком и сахаром.
Завтрак (2) 10.00 Яичница, хлеб, соленый огурец, чай с сахаром
Обед 12.50 Рис с соевым соусом, паровые котлеты, тушеные овощи(капуста, морковь, лук), салат(помидор, огурец, перец, сметана 1ч.л.), мятный чай с лимоном и имбирем с зам.сах.
Ужин 17.20. Вареный окорочек, чай мятный с имбирем и лимоном.
Вот и все)