День 21:расплата за минутную слабость)

Здравствуйте мои дорогие! Вчера как я уже говорила, я косякнула и вечером не сдержалась и поела свинных ушек Сегодня у меня на лицо все признаки пищевого отравления со всеми вытекающими неприятными последствиями(((весь день бегаю в туалет, крутит живот и урчит. еще подташнивает.вот к чему привела моя минутная слабость и любовь к вредному лакомству( На весах +300! но это меня не сколько не смущает, так как день сегодня получился во истину разгрузочным. За день я сьела только немного макарон с сыром и то из-за того что надо было мальчишек кормить. все остальное время пила кефирчик и водичку. Еще раз спасибо гипермаркету европа. теперь уж точно я у них ни чего покупать (по крайней мере мясного) не буду.вот так.

всем спасибо что вы есть! берегите свое здоровье!