Солярий. Трильон вопросов)

Девчоночки, расскажите как этим благом цивилизации пользоваться)) я ни разу не была, поэтому ваще не представляю как и что. Пришла, выбрала нужное время, разделась… Как, до белья? До гола? В «аппарат» сама заходишь или тебя запускают? Что с собой? Шапочка, крем? Это всё там на месте приобретается? Хотела вот недавно сходить и в последний момент передумала. Сказали, что только крема для загара, которые усиливают эффект. Или они защищают при этом? Дело в том, что я бледня бледней, на солнышке сгораю. Если получится загореть, то минимально. И всё равно скоро облезаю. Плюс родинок много… С какого времени начинать? Не с минуты же… :-/