Глюкоза - снизила на единицу за две недели!

Моя эпопея с глюкозой началась в момент, когда я потащилась сдавать анализы 4 января — после всех перееданий, пироженок, имбирных пряников и пр. Теперь эта идея не кажется мне самой умной…

Результат того анализа был 5,55.

На приеме врач предложил на 2 недели перестать впихивать в себя печеньки и пересдать анализ. Эти две недели я честно ограничила себя в откровенных вредностях, но не гнушалась медом, фруктами, финиками, вареньем.

Анализ от 26 января показал уровень глюкозы 5,2.

Врач отправила меня к эндокринологу, эндокринолог, надо отдать ей должное, отнеслась к результату очень спокойно: мол, тенденция к снижению есть — это хорошо. Предложила на две недели отказаться от сахара вообще: ни меда, ни фруктозы, ни сахарозаменителей. Можно два фрукта в день — оба в первой половине дня.

Не скажу, что это легко и просто. Особенно огорчило наличие сахара в пище, которую я раньше считала полезной: йогурты, гранола, финики и пр.

Зато есть результат! Вчерашний анализ: глюкоза 4,2 !!!

По крайней мере, прямо сейчас диагноз «гестационный диабет» мне не грозит, через пару недель буду проходить глюкозо-толерантный тест и надеяться, что повышение сахара было связано только с пищевыми перегрузками.